年末のバタバタに年始のグダグダがひきつづきずっとジム行ってなかったのが昨日ひさびさ行くと今日は腰が痛くて脚が筋肉痛。今夜もジムに行くつもりがやんぴにする。ずっとサボってたのにいきなり連日はやはり無理があろう。復帰はpiano piano にね。と自分…
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